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もずくのレシピ
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もずくのレシピ
もずくの酢の物 シークヮーサー添え
もずくの定番料理。食物繊維やフコイダンがたっぷり含まれてますので栄養もたっぷりでヘルシー。ダイエットや美容にも◎
調理時間：
10
分
もずくの味噌汁
もずくの味噌汁は本当に美味しいです。免疫力を高めるフコイダンを多く含みますので、健康にも良いです。
調理時間：
20
分
もずくのヒラヤーチー
外はカリッ、中はふわふわのヒラヤーチーです。もずくの栄養もたっぷり。
調理時間：
20
分
シンプルもずく天ぷら
もずくの素の味が楽しめるように、もずくだけで天ぷらにしました。塩で食べるのがおススメ。
調理時間：
20
分
生モズクと生姜のあっさり塩スープ
あっさり塩スープと、プリプリの食感が体に優しい味。ヘルシーでダイエットにもおススメです。
調理時間：
20
分
もずくの冷製パスタ
暑い夏にぴったりのパスタです。海ぶどうも加えて、海の幸たっぷり！
調理時間：
20
分
もずくと島オクラと納豆の和えもの
簡単ネバネバ料理。ご飯にかけても美味しい一品。
調理時間：
15
分
もずくと梅干しのお粥
あっさりで栄養もたっぷりのお粥。食欲のない時にモズクを入れてひと工夫
調理時間：
40
分
もずくとイカの和えもの
イカのお刺身とモズクの簡単レシピ。イカの甘味がモズクとよくあいます。
調理時間：
15
分
モズクジューシー
もずくの香りと食感でうま味がアップ！もずく好きにはたまりません。
調理時間：
40
分
もずくのオムレツ
もずくのぷるっとした食感が面白いオムレツです。
調理時間：
10
分
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