シブイのレシピ

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シブイのレシピ

シブイ（冬瓜）と糸こんにゃくの炒め煮

冬瓜とこんにゃくのヘルシーメニュー。旨みがしみ込んだ冬瓜が美味しいです。

調理時間：40 分

スブイ（冬瓜）の梅肉和え

暑い夏に食べたい、さっぱり冬瓜の和え物

調理時間：15 分

シブイ（冬瓜）と豚肉の味噌煮込み

やわらかい冬瓜にしっかり味がしみ込んで美味しい。ご飯によくあう一品です。

調理時間：30 分

シブイ（冬瓜）と島オクラの冷やしそうめん

暑い夏におすすめの、栄養たっぷり冷やしそうめんです。

調理時間：50 分

冬瓜（シブイ）の味噌煮

ほっくり温かい家庭の味。ご飯もすすむ一品です。

調理時間：60 分

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