トップ  ›  モロヘイヤのレシピ

モロヘイヤのレシピ

栄養たっぷりモロヘイヤをお手軽に食べる方法です。お好みで混ぜてネバネバ感を楽しんで下さい。
調理時間:15
モロヘイヤのおひたし
お手軽でおいしいモロヘイヤの食べ方です。カルシウムやカリウム、ビタミンが豊富で夏バテ防止にもおススメです!
調理時間:15
モロヘイヤの味噌汁
モロヘイヤを洋風にマヨネーズで和えたサラダ。手軽にできる一品です。
調理時間:20
モロヘイヤのマヨネーズ和え

沖縄料理の写真 Index