モーウィと生ワカメのシーチキン和え
モーウィと生ワカメのシーチキン和え
手軽に作れるレシピ。シーチキンと醤油にシークヮーサーがアクセント。
材料 （3人分）
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モーウィ300g
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生わかめ200
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シーチキン一缶
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醤油適量
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シークヮーサー適量
1
モーウィは皮をむいてワタをとって薄くカットします。 2
ワカメも軽く洗って、食べやすい大きさにカットします。 3
モーウィ、ワカメ、シーチキンを入れて混ぜます。 4
最後に醤油で味を整え、シークヮーサーを一絞りで完成。 コツ・ポイント
油控えめにしたい人は、シーチキンの汁切っていれましょう。
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