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沖縄料理レシピ!
パパイヤとしめじの梅醤油あえ
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青パパイヤをさっぱりと和えたおかず。冷やしてから食べるのがオススメです。
モーウィの島ダコキムチ
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キムチにしても美味しいモーウィです。きゅうりの変わりに入れてみては?
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オジサン(お魚)のから揚げ
ドラゴンフルーツの皮の天ぷら
牡蠣の沖縄風天ぷら
宮古ぜんまいのお浸し
イラブチャーのシークヮーサーバターソテー
青パパイヤとハンダマのにんにく味噌和え
島ダコと玉ねぎのカルパッチョ
モーイとイカの酢味噌和え
調理時間
15分未満
30分未満
60分未満
美容・ダイエットにオススメ
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島オクラの和えもの
クーブイリチー
青パパイヤのサラダ
パパヤと豚足のお汁
ラフテー
イラブチャーのマース煮こごり
青パパイヤとワカメの和え物
シブイ(冬瓜)のンブシー(煮物)
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