ハンダマとツナの炒め物
ハンダマとツナの炒め物
簡単にできるハンダマの炒め物。適度にヌメリがあってクセになりそうな味です。
材料 （2人分）
-
ハンダマ200g
-
ツナ1缶
-
塩適量
1
鍋にツナをいれて火をいれます。 2
葉を摘んで、洗ってザルにあげて水をきります。 3
ハンダマがしんなりしたら、塩で味を調えてできあがり。 コツ・ポイント
シーチキンに塩気があるので塩は少なめです。
Fatal error: Call to undefined function html_qreki() in /home/anjiwakame/ajima.jp/public_html/hougen/send_qreki_html.php on line 3
