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ハンダマとツナの炒め物

ハンダマとツナの炒め物
簡単にできるハンダマの炒め物。適度にヌメリがあってクセになりそうな味です。
材料2人分
  • ハンダマ
    200g
  • ツナ
    1缶
  • 適量

1

写真1 鍋にツナをいれて火をいれます。

2

写真2 葉を摘んで、洗ってザルにあげて水をきります。

3

写真3 ハンダマがしんなりしたら、塩で味を調えてできあがり。
コツ・ポイント
シーチキンに塩気があるので塩は少なめです。

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