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ゴーヤーヒラヤーチー

ゴーヤーヒラヤーチー
ゴーヤージュースhttp://recipe.ajima.jp/recipe/?rid=225のしぼりかすを加えて作った栄養たっぷりヒラヤーチー!
材料3人分
  • ゴーヤーのしぼりかす
    ゴーヤー1/2分
  • ゴーヤー
    1/4本
  • ■生地
  • 小麦粉
    150g
  • 250g
  • 1個
  • 顆粒かつおだし
    少々
  • 少々

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写真1 生地の材料を混ぜ合わせます。

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写真2 生地にゴーヤーのしぼりかすを混ぜ合わせます。

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写真3 ゴーヤーは薄くスライスします。¥r¥nゴーヤーを少し入れた方が見た目にもキレイです。

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写真4 生地を流しこんで、ゴーヤーを適当にならべます。あとは両面焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
ゴーヤーのしぼりかすにも水分があるので、水は気持ち控えめがよいです。

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