レタスとシーチキンの炒め物

1

レタスは洗って、手で大きめにちぎって、水気を切っておきます。

2

フライパンにシーチキンの油を入れて中火で熱します。

3

【1】のレタスをいれて中火で炒めます。

4

レタスが少ししんなりしてきたら、シーチキンを入れて、醤油を1回まわし入れて1分程度強火で炒めれば完成。