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コリっと食感が美味しいモーウィの定番の食べ方。さっぱりしていて、暑い夏にぴったりの料理です。
調理時間：20 分
熱を入れるとモーウィが甘くなります。生とは対照的でとても柔らかく、ご飯がすすむ一品。
調理時間：30 分
手軽に作れるレシピ。シーチキンと醤油にシークヮーサーがアクセント。
調理時間：10 分
キムチにしても美味しいモーウィです。きゅうりの変わりに入れてみては？
調理時間：10 分
モーウィにお魚のダシと少しピリ辛の酢味噌が絡んでよく合います。
調理時間：20 分
モーウィを細千切りにして、見た目はフカヒレ風！？お味はさっぱりヘルシー系です★
調理時間：30 分
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