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シブイ(冬瓜)のレシピ

沖縄野菜の美味しいデトックススープ。ダイエットに嬉しい冬瓜と、生姜で身体があったまります。
調理時間:30
シブイ(冬瓜)のポカポカ生姜スープ
シブイが柔らかくて、少し甘味がでてご飯によく合います。スープがこれまた美味しいです。
調理時間:40
シブイ(冬瓜)と島豆腐のあんかけ風
鶏ささみから取った上品なダシが、シブイと相性抜群です。暑い日に冷え冷え〜にして食べて下さい!辛い料理のお供にも。※調理時間+1時間程冷やす時間が必要です。
調理時間:30
シブイ(冬瓜)の冷たいスープ
淡白なシブイに味がしみ込んで、シンプルで美味しい煮物です。
調理時間:30
シブイ(冬瓜)のンブシー(煮物)

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