このエントリーをはてなブックマークに追加

料理・沖縄食材のレシピ検索

うちなーんちゅがお届けする沖縄料理レシピ！
ゴーヤースムージー
ゴーヤースムージー pickup

バナナのとろみで生のゴーヤーを繊維ごといただきます^^ 栄養たっぷりで朝食におすすめです。

シャコ貝のシークヮーサー和え
シャコ貝のシークヮーサー和え pickup

シークヮーサーのさっぱりした酢の物。シャコ貝のコリコリと少しすっぱいシークヮサーがよくあいます。

沖縄食材から選ぶ

もっと見る

おつまみにピッタリのレシピ

もっと見る

調理時間

美容・ダイエットにオススメ

もっと見る

Fatal error: Call to undefined function html_qreki() in /home/anjiwakame/ajima.jp/public_html/hougen/send_qreki_html.php on line 3

沖縄料理の写真 Index

  • 島らっきょうのバター炒め
  • 黒糖でつくる「黒みつ」
  • オジサン（お魚）のから揚げ
  • レタスとシーチキンの炒め物
  • ヘゴの新芽のおひたし
  • スーチカーとレタスのチャーハン
  • ニガナの白和え
  • マクブ（シロクラベラ）のお刺身
  • シブイ（冬瓜）のポカポカ生姜スープ
  • 石ミーバイのマース煮
  • ゴーヤー＆島豆腐チャンプルー
  • 島らっきょうキムチ
写真Index をもっと見る