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沖縄料理レシピ!
島豆腐とゴーヤーワタのピカタ
pickup
島豆腐だけでも美味しいんですが、ゴーヤーワタの活用法としてよく作ります。タネもパリポリとアクセントに^^
ヘチマの味噌汁
pickup
ヘチマのトロっとした食感、ヘチマの自然な甘さが美味しい味噌汁です。
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ヤマトビーのバター焼き 島らっきょう添え
牡蠣の沖縄風天ぷら
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ミミガーのピーナッツ味噌和え
もずくのヒラヤーチー
島らっきょう入りヒラヤーチー
オオタニワタリとわかめの酢和え
調理時間
15分未満
30分未満
60分未満
美容・ダイエットにオススメ
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モロヘイヤのマヨネーズ和え
島オクラの梅肉和え
シブイ(冬瓜)のンブシー(煮物)
島豆腐とゴーヤーワタのピカタ
アロエのお刺身
生モズクと生姜のあっさり塩スープ
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