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沖縄料理レシピ!
海ぶどう丼 (月見とろろかけ)
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ぷっちぷちの海ぶどうを手軽に食べる、美味しい食べ方です。海ぶどうの食感や塩味が温かいご飯にピッタリ。
シマナー(からし菜)の炒り卵
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簡単うまい。お弁当の一品にもGoodです。
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ヘゴの新芽のおひたし
オオタニワタリの天ぷら
モーイとイカの酢味噌和え
ミーバイの皮のから揚げ
カミナリ島豆腐
ドラゴンフルーツの皮の天ぷら
スーナの天ぷら
島らっきょうキムチ
調理時間
15分未満
30分未満
60分未満
美容・ダイエットにオススメ
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シブイ(冬瓜)のンブシー(煮物)
ナマコのカーブチー塩スープ
ドラゴンフルーツゼリー
生アセロラジュース
島オクラの梅肉和え
クーブイリチー
沖縄サザエのネギつぼ焼き
黒糖牛乳かんてん
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