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沖縄料理レシピ!
クブシミのお刺身
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肉厚でやわらかく食べ応えのあるクブシミのお刺身。
ゴーヤーヒラヤーチー
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ゴーヤージュースhttp://recipe.ajima.jp/recipe/?rid=225のしぼりかすを加えて作った栄養たっぷりヒラヤーチー!
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スーナの天ぷら
スクガラス島豆腐
ミミガーの酢和え
モーイと新玉ねぎの和え物
ミーバイの皮のから揚げ
人参もどき(アフリカほうれん草)とポチギ炒め
ニラとニンジンのヒラヤーチー
海ぶどうとサーモンの生春巻き
調理時間
15分未満
30分未満
60分未満
美容・ダイエットにオススメ
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黒糖牛乳かんてん
青パパイヤとワカメの和え物
うりずん豆とエリンギの卵とじ
アーサと島豆腐のお吸い物
モロヘイヤのおひたし
パッションフルーツとアロエのヨーグルト
ミミガーのピーナッツ味噌和え
シークヮーサーのはちみつドリンク
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