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沖縄料理レシピ!
青パパイヤと鶏ササミの生春巻き
pickup
野菜たっぷりの春巻き。ヘルシーなので、ダイエット食にも向いてます。
あわび茸の塩網焼き シークヮーサー添え
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海のあわびの様な歯ごたえが名前の由来。とりあえずキノコの味を味わえる塩焼きで
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おつまみにピッタリのレシピ
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島らっきょうの味噌バター蒸し
豆苗と島豆腐のチャンプルー
グルクン(タカサゴ)の油味噌
ニラとニンジンのヒラヤーチー
カーエーのマース煮
味噌ラフテー
ヤマトビーのバター焼き 島らっきょう添え
牡蠣の沖縄風天ぷら
調理時間
15分未満
30分未満
60分未満
美容・ダイエットにオススメ
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ミミガーの酢和え
足てびち
青パパイヤとワカメの和え物
シブイ(冬瓜)の冷たいスープ
パッションフルーツとアロエのヨーグルト
スベリヒユ(ニンブトゥカー)のサラダ
青パパイヤと鶏ササミの生春巻き
モロヘイヤのマヨネーズ和え
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